U kunt zich niet meer aanmelden voor de workshop 'zorgen voor een ander & voor jezelf'.
Workshop ‘zorgen voor een ander én voor jezelf, hoe doe je dat als mantelzorger?
Als mantelzorger ben je vaak bezig met de ander. Je zorgt, je regelt, je staat klaar. Dat doe je moet liefde, maar het kan ook veel van je vragen. Hoe zorg je er dan voor dat je zelf genoeg energie en balans houdt?
In deze workshop gaat we samen aan de slag met vragen als:
- Hoe houd ik energie voor mezelf over?
- Wat geeft mij kracht in het dagelijks zorgen?
- Waar mag ik vaker ‘ja’ of juist ‘nee’ tegen zeggen?
Het is géén les met adviezen van buitenaf, maar een gezamenlijke ontdekkingstocht waar ruimte is voor uitwisseling met andere mantelzorgers. En het mooie is, je gaat niet alleen met inspiratie naar huis, maar ook met een concrete vervolgstap die past bij jouw situatie. Een stap die je meteen in je dagelijks leven kunt inzetten.
Aansluitend aan de workshop bestaat de mogelijkheid om te genieten van een gezellige gezamenlijke lunch.
- Breestraat 15, 4331 TS Middelburg (zaal: kantine)
- workshop 10.00 - 12.00 uur
- lunch 12.00 - 13.30 uur
- mocht u niet willen deelnemen aan de lunch, wilt u dit aub aangeven in uw aanmelding? Evt. dieet wensen kunt u hier ook vermelden.
